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鹌鹑肉
茵陈蒿
虹鳟鱼
乌贼
鱼性质温和,味微咸,具有补益精气、健脾利水、养血滋...
类别:食方
鹿茸
性温,味甘、咸。具有补肾阳、益精血、强筋骨的功效。...
类别:食方
麻雀蛋
具有滋补精血、壮阳固肾之功效,适用于四肢不温、怕冷...
类别:食方
青茶
性温,味甘。具有消除疲劳、生津利尿、解热防署、减肥...
类别:食方
牛奶
补虚损,益肺胃,生津润肠。具有补肺养胃、生津润肠之...
类别:食方
百合
养阴清热,滋补精血,润肺止咳,宁心安神。可顸防和治...
类别:食方
柠檬
化痰止咳,生津健胃,美容护肤。性微温,味甘酸,具有...
类别:食方
糍粑
温和滋补,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。
类别:食方
黄油
能滋补体虚、气血不足、脾胃不和者。适量食用天然可有...
类别:食方
巴旦木
安神开窍,明目益肾。据说每日睡觉前细嚼十余粒,长期...
类别:食方
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