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冬瓜盅
冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%,可改善血糖水平,降...
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鱼头可补脾益气、温胃散寒、补虚。春,夏,秋,冬
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常吃鱼头可以健脑、延缓脑力衰退,另外,鱼头中还富含...
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凤姜仔鸭
姜在进入人体后能产生一种抗氧化本酶,可以很好地抵抗...
类别:食疗谱
补气人参茄红面
适合气血小足而引起月经不调的女性。春,夏,秋,冬
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栗子白菜汤
补肾强腰,清肺热、利尿,益脾养胃。春,夏,秋,冬
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玉米富含矿物质,与富含蛋白质的火腿搭配,对补血、造...
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火腿冬瓜猪骨汤
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酸辣茴香火腿
健胃促进食欲、驱风邪等食疗作用。还能缓解胃腹寒痛、...
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