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芥蓝
消热解乏,清心明目。含有大量膳食纤维,能防止便秘。...
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紫菜
软坚散结,清热化痰,利尿。能清肺热、散瘿瘤、软坚化...
类别:食方
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性平,味甘苦,其中的酸等有抑菌、杀菌作用,可治疗呼...
类别:食方
牛奶
补虚损,益肺胃,生津润肠。具有补肺养胃、生津润肠之...
类别:食方
牛骨
性温,味甘。可补中益气、强筋骨、益髓填精、益寿延年...
类别:食方
茄子
活血化瘀,清热止血,消肿止痛。性寒,味甘,入脾、胃...
类别:食方
酸菜
中富含膳食纤维,能增进肠胃消化。
类别:食方
口蘑
能够防止过氧化物损害机体,治疗因缺硒引起的血压升高...
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能提高人体抵抗疾病的能力,促进新陈代谢,增强活力,...
类别:食方
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中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
类别:食方
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