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葱
发汗解表,散寒通阳,解毒,驱虫。中医认为,性温味辛...
类别:食方
芥菜
散寒解表,温中健胃,安神除乏。明目利膈,宽肠通便,...
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性味甘平,有黏性,性质温和,具有益脾和胃、滋补强体...
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大枣中富含钙和铁,它们对防治中老年人骨质疏松以及青...
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营养丰富,含蛋白质、糖类、脂肪、维生素和胡萝卜素,...
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(含平菇、松口菇等)性凉,味甘。具有补益肠胃、理气...
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含有丰富的EPA、DHA,可以降低血液中胆固醇的浓...
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类别:食方
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性温,味甘辛,具有补虚、润肠之功效。所含的亚油酸等...
类别:食方
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