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枸杞葱油炒苦瓜
蘑菇炖鸭块
苦瓜爆炒蛤蜊
黄精甜汤
枸杞天冬粥
双仁蒸鳜鱼
适用于气血亏虚、烦躁失眠。益气补血类
类别:食疗谱
沙姜鲜虾汤
适用于气血两虚、手足抽搐。益气补血类
类别:食疗谱
羊骨滋补粥
羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原等成分,其中锌、铜...
类别:食疗谱
猪血姜汁菠菜
具有生津补血、降血压、通肠利便、解酒毒之作用。适于...
类别:食疗谱
冬虫夏草炖黄雀
填精益髓,补脑兴阳。适用于中老年入阳气衰败、肾精亏...
类别:食疗谱
三鲜蒸豆腐
清热解毒,补中益气,益精养血,生津润燥,可用于高血...
类别:食疗谱
沙苑子炖猪肝
养血明目,补益肝肾,可用于肝肾阴虚所致的视力下降、...
类别:食疗谱
麻辣兔丁
兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉食。中老年人...
类别:食疗谱
鹌鹑肉片汤
鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,可与补...
类别:食疗谱
生姜莲子炖猪肚
温中和胃。适用于胃溃疡偏虚寒者。溃疡病
类别:食疗谱
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