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红腰豆
1.经常食用有补血、增强机体免疫力、帮助细胞修补及...
类别:食方
黄豆
健脾宽中,润燥消水,清热解毒。性平,味甘,具有健脾...
类别:食方
豆腐干
健脾养胃、滋肾益阴。
类别:食方
杏仁
直肺止咳,降气早喘,润肠通便。苦味苦、性温,入肺、...
类别:食方
栗子
性温,味甘,具有养胃健脾、补肾强腰之功效,可防治高...
类别:食方
葵瓜子
安定情绪,降脂降压,防止衰老。葵花子性平,味甘,具...
类别:食方
西瓜子
有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,因此高血压...
类别:食方
南瓜子
能帮助维持人体细胞健康,促进身体发育,多吃可以促进...
类别:食方
白果
性平,味甘苦,其中的酸等有抑菌、杀菌作用,可治疗呼...
类别:食方
开心果
1.果仁抗衰老、润肠通便,能增强体质,有利于机体排...
类别:食方
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