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甜菜根
菠萝蜜
红腰豆
1.经常食用有补血、增强机体免疫力、帮助细胞修补及...
类别:食方
豆腐干
健脾养胃、滋肾益阴。
类别:食方
核桃仁
具有温补肺肾、定喘润肠的功效。最重要的是,含有较多...
类别:食方
巴旦木
安神开窍,明目益肾。据说每日睡觉前细嚼十余粒,长期...
类别:食方
黑芝麻
性平,味甘。具有补肝肾、润五脏、壮筋骨、乌须发的功...
类别:食方
马奶
强身健体,延缓衰老。相对其他乳制品而言有更高的营养...
类别:食方
马乳
性凉,味甘,具有补血、润燥、清热、止渴之功效。此外...
类别:食方
人乳
性平,味甘,咸。能补益五脏、益智填精、润燥生津、滋...
类别:食方
黄油
能滋补体虚、气血不足、脾胃不和者。适量食用天然可有...
类别:食方
奶油
热量较高,含丰富氨基酸和维生素。
类别:食方
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越橘叶
越橘果
越橘果
萼果香薷
小叶薄荷
天山花楸
斩龙草
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补血草
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