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醋椒鱼
黄鱼营养丰富,中老年人食用会收到很好的补益效果。春...
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本粥滋阴养血、乌发润肤、补气益肺、延年益寿。适用于...
类别:食疗谱
山药扁豆大米汁
山药有固肾、益精、健脾、补肺等多种功效;扁豆甘淡温...
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淮山羊肉汤
温中补虚。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于...
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二冬炖蟹黄
天门冬久服可“轻身益气,延年不饥”。具有润燥滋阴、...
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