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性凉,味甘、苦。具有清热生津、滋阴降火、泻火除烦、...
类别:食方
苋菜
明目利咽,凉血止血。常食可以减肥轻身,促进排毒,防...
类别:食方
葵瓜子
安定情绪,降脂降压,防止衰老。葵花子性平,味甘,具...
类别:食方
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清热平肝,利水消肿,凉血止血,祛风利湿,清肠利便,...
类别:食方
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涩肠止泻,抑菌,抗癌,美容。性温,味甘或酸,具有生...
类别:食方
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舒筋活络,化湿和胃。味甘,性平、微寒,有健脾胃、助...
类别:食方
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清热解毒,润肠通便,润肺止咳。性寒,味甘,具有清热...
类别:食方
莲子
清心醒脾,补脾止泻,益肾涩精,安心安神。有补脾止泻...
类别:食方
黑豆
滋阴补肾,健脾利湿,乌须明目。1.性平,味甘,具有...
类别:食方
卷心菜
健脾养胃,行气止痛。1.补骨髓,润脏腑,益心力,壮...
类别:食方
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