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补气养血,滋阴润燥,益精填髓。性温,味甘、咸,滋阴...
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味酸,可生津消暑、清热解毒、消除咽喉疼痛。对腹泻、...
类别:食方
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1.果仁抗衰老、润肠通便,能增强体质,有利于机体排...
类别:食方
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1.解毒:中的血浆蛋白被人体胃酸分解后会产生一种解...
类别:食方
萨其玛
富含碳水化合物,构成机体的重要物质,储存和提供热能...
类别:食方
绿豆
清热解暑,利小便解毒。性寒,夏天喝汤可以清热解暑、...
类别:食方
竹荪
性凉,味甘、微苦,具有补气养阴、润肺止咳、清热利湿...
类别:食方
鹌鹑
肉具有补五脏、益精血、温肾助阳之功效,男子经常食用...
类别:食方
萝卜
1、性凉,味辛、甘,具有消积滞、化痰清热、下气宽中...
类别:食方
羊心
性温,味甘。可养心补心、散结开郁。对心悸、失眠、气...
类别:食方
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