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酱香胡萝卜
胡萝卜肉丸汤
胡萝卜对人体有多方面的保健功能,被誉为“小人参”,...
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话梅芸豆
芸豆营养丰富,经常食用可加速肌肤新陈代谢。夏
类别:食疗谱
参麦炖鱿鱼
人参大补元气,具有滋补抗衰老作用,麦冬又名不死草,...
类别:食疗谱
节瓜山药炖老鸭
老鸭有滋阴养胃、大补虚劳之效;山药补肺、脾、肾三脏...
类别:食疗谱
首乌炖雏鸡
雏鸡肉嫩味香,可吃鸡肉饮汤。鸡滋补虚损功效最显著。...
类别:食疗谱
芝麻首乌粥
黑芝麻具有补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、久服轻身...
类别:食疗谱
核桃拌韭菜
核桃是“长寿果”,可以补益肾气。女性常吃核桃,可以...
类别:食疗谱
白菜烧豆干
补充营养、净化血液、疏通肠胃、增强免疫力、促进新陈...
类别:食疗谱
益寿鸽蛋汤
补肝肾,益气血。适用于肺燥咳嗽、气血虚衰、智力减退...
类别:食疗谱
枸杞蜂蜜茶
养肝肾、明目。可防治老花眼。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
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