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腰果炒肉
腰果中含有大量的蛋白酶抑制剂,能控制癌症病情。春,...
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鸡丝拌蜇皮
含丰富的维生素B1,和中益气,利水消肿,润发养颜。...
类别:食疗谱
冬瓜盅
冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%,可改善血糖水平,降...
类别:食疗谱
鱼头炖豆腐
鱼脑中富含卵磷脂,对预防老年痴呆有一定作用。春,夏...
类别:食疗谱
李子果酱
新鲜李子中还含有多种氨基酸,对治疗肝硬化、肝腹水有...
类别:食疗谱
回锅肉
蒜薹外皮含有丰富的纤维素,可刺激大肠蠕动,调治便秘...
类别:食疗谱
山药羊肉汤
山药富含黏蛋白、淀粉酶、多酚氧化酶等物质,具有滋补...
类别:食疗谱
养阴清热烩海参
山竹含有一种特殊的物质,具有降燥、清凉解热的作用。夏
类别:食疗谱
牡蛎平菇汤
牡蛎含锌量甚高,有助于激素分泌,丰胸效果很不错。春...
类别:食疗谱
鲜味豆腐
豆腐中含量丰富的大豆卵磷脂,有益大脑的发育生长。春...
类别:食疗谱
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