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甘蓝果蔬汁
香蕉酸奶
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参麦黑枣乌鸡汤
薏仁海带蛋汤
红烧猪蹄
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双子鹌鹑汤
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凉拌三丝
豆扣烧蟹柳
养阴清热烩海参
山竹含有一种特殊的物质,具有降燥、清凉解热的作用。夏
类别:食疗谱
牡蛎平菇汤
牡蛎含锌量甚高,有助于激素分泌,丰胸效果很不错。春...
类别:食疗谱
鲜味豆腐
豆腐中含量丰富的大豆卵磷脂,有益大脑的发育生长。春...
类别:食疗谱
山药羊肉汤
山药富含黏蛋白、淀粉酶、多酚氧化酶等物质,具有滋补...
类别:食疗谱
双冬蒸水鱼
水鱼中含有骨胶原、角质、无机盐、多种维生素、烟酸等...
类别:食疗谱
猪肝胡萝卜汤
养肝,补血,明目。主治肝血不足所致的头目昏花、夜盲...
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蘑菇炖鸭块
鸭肉含蛋白质、脂肪、各种维生素以及钙、磷、铁等多种...
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油菜兔肉汤
兔肉是一种高蛋白、低脂肪肉类食品。桑寄生中含有篇蓄...
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菠菜炒豆腐
敛阴润燥,养血止血,开胃消食,菠菜富含维生素C及钙...
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素菜荟萃
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类别:食疗谱
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黄珠子草
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