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鲑鱼
中的Ω-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原...
类别:食方
矿泉水
长期饮用能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不...
类别:食方
牛胆
性寒,味苦。具有清肝明目、利胆通肠、解毒消肿、清热...
类别:食方
巴旦木
安神开窍,明目益肾。据说每日睡觉前细嚼十余粒,长期...
类别:食方
大米
健脾养胃,止渴除烦,固肠止泻。性平,味甘。具有补中...
类别:食方
夏枯草
性寒,味苦、辛。具有清热泻火,疏肝散结,燥湿止血等...
类别:食方
沙枣
花、果、枝、叶皆可入药,有健脾止泻,清热凉血,收敛...
类别:食方
糯米
补中益气,健脾养胃,生津止汗。1.性温,味甘,具有...
类别:食方
野鸡肉
具有抑喘补气、止痰化淤、清肺止咳、益肝活血之功效,...
类别:食方
水
1.能帮助机体消化、吸收营养,排除废物,参与调节体...
类别:食方
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