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冬瓜
利水消肿,消热祛湿。1.具有清热解毒、利水消肿、减...
类别:食方
鹧鸪
肉性温,味甘,具有补虚弱、健脾胃之功效。具有高蛋白...
类别:食方
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性平,味甘、酸,无毒。可滋补强壮、补益气血、健脾益...
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大枣中富含钙和铁,它们对防治中老年人骨质疏松以及青...
类别:食方
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鱼性质温和,味微咸,具有补益精气、健脾利水、养血滋...
类别:食方
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1.性微温,味甘,既是民间常用的补气食物,又是中医...
类别:食方
黑豆
滋阴补肾,健脾利湿,乌须明目。1.性平,味甘,具有...
类别:食方
猪肝
补肝明目,养血。常食可防治眼睛干涩、疲劳,可调节和...
类别:食方
燕麦
性温,味甘,具有健脾、益气、补虚、止汗、养胃、润肠...
类别:食方
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性凉,味甘、咸。具有益气补中、实五脏、厚肠胃、消滞...
类别:食方
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