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白菜烧豆干
蘑菇炖鸭块
虾仁炒冬瓜
清热化痰,除烦止渴,利尿消肿。冬瓜含脂肪甚微,含钠...
类别:食疗谱
拔丝葡萄
葡萄中的果酸有帮助消化的作用,还含有矿物质钾、钙、...
类别:食疗谱
啤酒炖鸡
滋补血液,温中补脾,补肾益精,可用于眩晕、贫血、月...
类别:食疗谱
五红饮
红枣能健脾补血;红皮花生能养血止血;枸杞子能补肝肾...
类别:食疗谱
枸杞叶炒菇笋
补益肝肾,滋阴养液,清热化痰。适用于甲状腺机能亢进...
类别:食疗谱
苹果栗子粥
苹果中的锌元素是前列腺液中不可或缺的成分,能够帮助...
类别:食疗谱
冬瓜鲤鱼汤
清热除湿解毒。冬瓜甘淡凉,利水清热解毒;鲤鱼甘平,...
类别:食疗谱
参麦黑枣乌鸡汤
养阴生津。枸杞是常用的营养滋补佳品,常用其煮粥、熬...
类别:食疗谱
酸菜生姜墨鱼汤
口味醇正。墨鱼味咸性平,能养血补阴,是低脂肪的海鲜...
类别:食疗谱
大麦糯米粥
大麦是可溶性纤维极佳的来源,钠、钾、铁、铜等矿物质...
类别:食疗谱
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