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性寒,味甘、辛,具有清热解毒、活血消肿、镇痛之功效...
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性平,味咸,具有补脾、养胃、益气、止泻、强筋力之功...
类别:食方
青鱼
性平,味甘,具有补气、健脾、养胃、化湿、祛风、利水...
类别:食方
芡实
性平,味甘、涩,具有补中益气、开胃止渴、滋养强身、...
类别:食方
乌鸡肉
1.补血调经:乌鸡含铁量比普通鸡高一些,可以补血补...
类别:食方
决明子
有清肝、明目的作用,如《本经》中早就指出:&ldq...
类别:食方
青枣
净化血液,帮助消化。
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