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安定情绪,降脂降压,防止衰老。葵花子性平,味甘,具...
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柑橘类水果汁,特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳...
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益气养阴,补脾肺肾,固精止带。含有胆碱、淀粉、糖类...
类别:食方
牛蒡
增强免疫,清理血液垃圾。肉:含有人体必需的各种氨基...
类别:食方
决明子
有清肝、明目的作用,如《本经》中早就指出:&ldq...
类别:食方
树莓
可入药,有多种药物价值,其果实有补肾壮阳,刺进前列...
类别:食方
开心果
1.果仁抗衰老、润肠通便,能增强体质,有利于机体排...
类别:食方
紫米
有补血益气、暖脾胃的功效,对于胃寒痛、消渴、夜尿频...
类别:食方
橘子
开胃理气,生津止渴,化痰止咳。具有开胃理气、生津润...
类别:食方
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