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五味子鲜贝
蘑菇炖冬瓜
芡实莲子猪小肠汤
五指毛桃根煲猪蹄
薏米芡实粥
加味全鸭
菟丝褚实肉片
莲茸芡实包
枸杞头炒肉丝
五仁糕
豆扣烧蟹柳
干豆腐含有的可溶性纤维素含量较高,可显著降低血糖,...
类别:食疗谱
西红柿甘蔗菜汁
卷心菜汁加入西红柿汁后可改善口感,并增加维生素、矿...
类别:食疗谱
山植青鱼片
是降血脂的一种美味佳肴。高血脂
类别:食疗谱
瓜皮五彩汤
新鲜的西瓜与瓜皮可以增加皮肤弹性,平缓皱纹并增加皮...
类别:食疗谱
三豆炒鲜贝
毛豆富含皂苷、黄酮等,有调节血糖的功效。豌豆中富含...
类别:食疗谱
鹌鹑肉片汤
鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,可与补...
类别:食疗谱
冬瓜玉米瘦肉汤
玉米中的维生素含量非常高,玉米中还含有大量镁,镁可...
类别:食疗谱
莲子芡实粥
芡实补中益气、收敛镇静,适用于妇女带多腰酸。芡实和...
类别:食疗谱
人参黄精鹑蛋
鹌鹑蛋味甘性平,补五脏、温中续气、实筋骨作用。鹌鹑...
类别:食疗谱
香蕉蕹菜粥
清热解毒,润肠通便。蕹菜能清热解毒,凉血,通便,香...
类别:食疗谱
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