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莲子
橙子
牛肉
木耳菜
能清热、凉血、滑肠,可通便、解毒,有抗衰老作用,对...
类别:食方
茯苓
性平、味甘、淡。具有健脾安神、利水渗湿的功效,适用...
类别:食方
猪肝
补肝明目,养血。常食可防治眼睛干涩、疲劳,可调节和...
类别:食方
莲藕
清热凉血,健脾补胃,益血,止泻。具有滋阴养血的功效...
类别:食方
紫米
有补血益气、暖脾胃的功效,对于胃寒痛、消渴、夜尿频...
类别:食方
当归
性温,味甘辛,有养血、止痛的功效。调血,是治疗女性...
类别:食方
醋
性温,味苦酸,具有活血散淤、消食化积、解毒之功效。...
类别:食方
芝麻
补肝肾,益精血,润肠燥。性平,味甘,具有润肠、通乳...
类别:食方
茭白
解热毒,除烦渴,利便。1.清湿热,解毒,催乳汁,其...
类别:食方
桂圆
含有多种营养物质,有补血安神、健脑益智、补养心脾的...
类别:食方
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