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多吃玉米能增强人的脑力和记忆力。此外,玉米中含有核...
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香菇里所含的香菇多糖体,可以抑制口中的细菌制造牙菌...
类别:食疗谱
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此粥富含营养,对体质虚弱的产妇具有益气补虚的功效。...
类别:食疗谱
萝卜烩香菇
这道菜高营养、低热量,有助于产后补充营养,增强免疫...
类别:食疗谱
西红柿通心面
这道面容易消化,可以为身体补充糖类,让产妇精力充沛...
类别:食疗谱
胡萝卜橙汁
橙子含维生素C丰富。随着年龄增长,维生素C含量明显...
类别:食疗谱
山药萝卜粥
白萝卜富含维生素C可抑制黑色素的形成,减轻皮肤色素...
类别:食疗谱
菠菜胡萝卜汁
清降血压,降血糖。春,秋,冬
类别:食疗谱
三丝饼
健胃促进食欲、驱风邪等食疗作用。还能缓解胃腹寒痛、...
类别:食疗谱
海带萝卜糯米粥
海带有软坚散结的功效;白萝卜能下气。常用此粥具有抗...
类别:食疗谱
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