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滋阴养颜,可用于动脉硬化、高脂血症、冠心病等症的辅...
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黑豆蛋白质含量高,所含可溶性纤维素,具有显著降低血...
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凉拌三丝
冬笋含有16种氨基酸,特别是人体必需的氨基酸含量丰...
类别:食疗谱
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温中补虚。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于...
类别:食疗谱
胡萝卜黄瓜汁
胡萝卜和黄瓜中的多种维生素以及钙、磷、镁等矿物质,...
类别:食疗谱
花椰菜金橘汁
金橘含有丰富的维生素A、维生素C和钙及铁等矿物质,...
类别:食疗谱
双冬蒸水鱼
水鱼中含有骨胶原、角质、无机盐、多种维生素、烟酸等...
类别:食疗谱
动物肝粥
补肝,养血明目。适用于气血虚弱所致的贫血、夜盲症、...
类别:食疗谱
香干肉丝炒芹菜
本品具有补益气血、降脂、利尿等功效。适用于老年入及...
类别:食疗谱
芹菜红枣汤
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