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鸡蛋黑枣红糖汤
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凉拌三丝
素菜荟萃
豇豆富含多种维生素、菜豆胺、皂苷、无机盐、植物凝集...
类别:食疗谱
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南瓜中含有瓜氨酸、葫芦巴碱、天门冬素、精氨酸、胆碱...
类别:食疗谱
砂锅鲫鱼汤
鲜香味美。鲫鱼肉特别鲜美,且脂肪含量低,蛋白质含量...
类别:食疗谱
精豆牛肉汤
黑豆蛋白质含量高,所含可溶性纤维素,具有显著降低血...
类别:食疗谱
白水鲫鱼汤
味鲜爽口。鲫鱼肉特别鲜美,且脂肪含量低、蛋白质含量...
类别:食疗谱
蛋奶饮
鸡蛋中含有丰富的蛋白质和卵磷脂,有滋阴润燥,清热养...
类别:食疗谱
椿芽鳝鱼丝
香椿含有维生素E和性激素物质,故有“助孕素”的美称...
类别:食疗谱
藕香炖排骨
莲藕富含维生素心有止血的作用,产妇临产时可食用。春...
类别:食疗谱
油菜炒牛肉
牛肉含丰富的蛋白质和铁质,可以改善孕期、产后贫血。...
类别:食疗谱
拔丝红薯
红薯含有大量膳食纤维,能刺激肠道,增强蠕动,通便排...
类别:食疗谱
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