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三丁爆玉米
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核桃小米糊
核桃仁含有蛋白质、碳水化合物、磷、铁、胡萝卜素、维...
类别:食疗谱
菜花玉米排骨汤
菜花含有多种维生素、胡萝、素及钙、磷、铁等矿物质,...
类别:食疗谱
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该膳食老少皆宜,不但能降血脂、降血压,防治血管硬化...
类别:食疗谱
果蔬香口汁
白萝卜性凉,有消积滞,化痰热、下气、解毒作用;马蹄...
类别:食疗谱
香菇炒洋葱
清热化痰,补脾益气,杀虫利尿。洋葱中含有降低血糖的...
类别:食疗谱
豆腐疲菜汤
清淡怡口。菠菜营养丰富,主要含有较多的蛋白质、多种...
类别:食疗谱
杞叶木耳炒鸽蛋
枸杞叶富含谷氨酸、芸香苷、天门冬氨酸、精氨酸、甜菜...
类别:食疗谱
荸荠炒扁豆
滋阴润燥,和中健脾,清热止渴。荸荠含蛋白质、淀粉及...
类别:食疗谱
地黄百合粥
养心安神,滋补肝肾。适用于肝肾阴虚所致的妇女脏躁,...
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