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薏米芝麻双仁米糊
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核桃紫米粥
花生猪肝粥
猪肝味甘苦、性温,富含维生素A和铁、锌、铜等微量元...
类别:食疗谱
大枣黑豆黑矾丸
补血养心安胎。大枣甘平,有和阴阳、调营卫、生津液及...
类别:食疗谱
虾仁炒冬瓜
清热化痰,除烦止渴,利尿消肿。冬瓜含脂肪甚微,含钠...
类别:食疗谱
拔丝葡萄
葡萄中的果酸有帮助消化的作用,还含有矿物质钾、钙、...
类别:食疗谱
参麦黑枣乌鸡汤
养阴生津。枸杞是常用的营养滋补佳品,常用其煮粥、熬...
类别:食疗谱
苦丁茶
舒筋止痛、祛风活血、养阴清热、生津止渴。适用于风湿...
类别:食疗谱
芋头生姜糊
治胸膜炎、阑尾炎、腰痛、腰肌劳损、坐骨神经痛、肢体...
类别:食疗谱
大麦糯米粥
大麦是可溶性纤维极佳的来源,钠、钾、铁、铜等矿物质...
类别:食疗谱
樱桃红枣汁
樱桃有补中益气、调中养颜、健脾开胃的功效;红枣含有...
类别:食疗谱
冬瓜烧鳙鱼块
除烦止渴,清热化痰,利尿消肿,温胃健体。鳙鱼肉富含...
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