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益脾和胃、安神长智。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
银耳莲子汤
对高血压病有较好的疗效。夏
类别:食疗谱
猪肚炖莲子
清心安神,调理肠胃。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
莲子紫米粥
养心润肺,益肾补脾。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
橙子藕片
本品可滋阴生津、刺激食欲。莲藕具有凉血、祛瘀的功效...
类别:食疗谱
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猪瘦肉生阴养血、润燥增液;熟莲藕补益脾气、养血补肝...
类别:食疗谱
清炒红椒莲子
镇静平喘,益肾固精。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
莲子肉苁蓉汤
补血安神、温胃散寒。春,夏,秋,冬
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宁心安神,滋补健脑。多发性抽搐
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