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高淀粉食品,可以提供更多的热量补充体力所需。
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汤好面筋,营养高。
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在对人体消化上,有着很好的帮助。
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枣糕
的原料中有红养,而红枣又是滋补佳品,可强筋壮骨、补...
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肉夹馍
1.猪肉含优质蛋白质和人体所必需的脂肪酸,可改善缺...
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驴肉火烧
补气养血、益精壮阳、滋阴补肾、利肺。
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馒头
有利于保护胃肠道。
类别:食方
燕麦
性温,味甘,具有健脾、益气、补虚、止汗、养胃、润肠...
类别:食方
大麦
性凉,味甘、咸。具有益气补中、实五脏、厚肠胃、消滞...
类别:食方
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