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燕麦山药枸杞豆浆
山药羊肉汤
翡翠炒双菇
山药草莓奶
荸荠玉米煲老鸭汤
枸杞牛肉汤
枸杞子有滋补肝肾、明目的功效。此外,还可助长阳气。...
类别:食疗谱
豆豉鲮鱼油麦菜
油麦菜含有维生素C有利于鲮鱼中铁质的吸收。此菜适合...
类别:食疗谱
蛋酥花仁
花生果实中的脂肪油和蛋白质,对产后乳汁不足者,有滋...
类别:食疗谱
春盘面
补中益气。适用于脾胃气虚、营养不良所致的气短、懒言...
类别:食疗谱
黑豆益肾枣汤
对人体的营养保健、防老抗衰、美容养颜、增强精力活力...
类别:食疗谱
山药薏米鸭
该药膳具有滋阴、清热、补肾、健脾之功效。春,夏,秋...
类别:食疗谱
圆子白果羹
生津止渴,润肺止咳。适用于肺阴虚的干咳,或津液不足...
类别:食疗谱
罗汉果香菇蒸鸡
罗汉果5枚,鸡肉500g,香菇50g,小枣50g,...
类别:食疗谱
胡萝卜姜丝熘白菜
白菜中的纤维素具有润肠通便的作用。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
山药桂圆糕
健胃补脾,适用于脾虚消瘦面黄者。可供早、晚餐酌量食...
类别:食疗谱
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