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是含有维生素B2和可溶性纤维最高的蔬菜之一。其中大...
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八月札
中医认为它有疏肝理气,活血止痛,除烦利尿的作用,临...
类别:食方
鸡肝
补肾安胎,消疳明目,补血养肝。性微温,味甘苦,性温...
类别:食方
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滋阴润燥,利尿消肿,软坚散结。性寒,味咸,具有滋阴...
类别:食方
鹌鹑
肉具有补五脏、益精血、温肾助阳之功效,男子经常食用...
类别:食方
草菇
性寒,味甘,具有清热、解暑、养阴、生津、降血压、降...
类别:食方
野鸡
性平,味甘。可补中益气、益肝明目。适用于视物昏花、...
类别:食方
蜂蜜
性平,味甘,具有补虚、润燥、解毒、保护肝脏、营养心...
类别:食方
山药
益气养阴,补脾肺肾,固精止带。含有胆碱、淀粉、糖类...
类别:食方
荞麦
健脾除湿,消积降气,止汗。性凉,味甘,具有健胃、消...
类别:食方
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