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温中健胃,散寒除湿,除风发汗。含有丰富的维生素C可...
类别:食方
牛蒡
增强免疫,清理血液垃圾。肉:含有人体必需的各种氨基...
类别:食方
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补脾胃益气,明目健脑。性平,味甘,有补脾胃、益气、...
类别:食方
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益气生津,润肠通便,养颜抗衰。性热,味甘酸,具有补...
类别:食方
蓝莓
能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康...
类别:食方
蒜薹
1.对病原菌和寄生虫有良好的杀灭作用,有预防流感、...
类别:食方
橙汁
柑橘类水果汁,特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳...
类别:食方
肉丸
通乳生乳,补血益气,健脑,益乳,健脾,强筋,壮骨,...
类别:食方
菜瓜
清热利尿,解渴除烦。越瓜梢瓜、生瓜、越瓜、白瓜。
类别:食方
甘薯
中含有大量黏液蛋白,能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩...
类别:食方
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