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能缓解情绪低落,使人兴奋;而且,对于集中注意力、加...
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类别:食方
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性平,味甘。可养阴润肺、益气补中、延缓衰老、清虚热...
类别:食方
鲮鱼
性平,味甘。可行气活血、通利小便、强壮筋骨、补中益...
类别:食方
比目鱼
具有祛风湿、活血通络等功效。所含的不饱和脂肪酸易被...
类别:食方
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性平,味甘、咸,具有滋阴、补肾、调中之功效。有助于...
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牛肉
补中益气,滋养脾胃,强筋健骨,提高免疫力。补脾胃,...
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