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当归粥
猪蹄章鱼汤
红枣花生黑米粥
滋阴养肾、养血生血,可用于各种原因所致贫血的辅助食...
类别:食疗谱
黑豆党参汤
补气养血,吃豆饮汤,可用于月经不调等症的辅助食疗。...
类别:食疗谱
苹果醋饮
可以美白肌肤,改善皮肤油脂分泌,使其趋于平衡,软化...
类别:食疗谱
芝麻杏仁粥
黑芝麻与杏仁都有润肠通便的功效,一同煮粥适宜肠燥便...
类别:食疗谱
黑芝麻桂圆粥
补肝肾,润五脏。适用于阴血不足所致眩晕、消瘦、便燥...
类别:食疗谱
百部炖乌鸡
百部有润肺止咳的功效。五味子有敛肺滋阴,生津止汗,...
类别:食疗谱
香菇首乌菜心
何首乌是延年抗衰药,同时也具有良好的益智抗痴呆作用...
类别:食疗谱
豆腐鲜蘑汤
味鲜怡口。蘑菇为鲜美的食用真菌,味甘,性凉,有理气...
类别:食疗谱
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味鲜爽口。冬瓜味甘淡,性微寒,能利水化肿,清热除烦...
类别:食疗谱
牛奶鸡蛋小米粥
此品可补气健脾、美白养颜,适宜气血、皮肤黝黑、脾胃...
类别:食疗谱
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