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肉能消肝润肺消积,镇肝熄风。天气炎热时,食用肉,可...
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健脾除湿,消积降气,止汗。性凉,味甘,具有健胃、消...
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安定情绪,降脂降压,防止衰老。葵花子性平,味甘,具...
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白萝卜
清肺热,利肝脏,下气宽中,清热生津,开胃健脾。1....
类别:食方
红薯
补脾益气,宽肠通便,生津止渴。含有独特的生物类黄酮...
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涩肠止泻,抑菌,抗癌,美容。性温,味甘或酸,具有生...
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有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用,是腹胀、咳嗽多痰...
类别:食方
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能够促进血液循环、保护皮肤、提高内分泌系统功能、防...
类别:食方
西番莲
香气浓郁,甜酸可口,能生津止渴、提神醒脑,食用后能...
类别:食方
三文鱼
性平,味甘、辛。可健脾胃、补虚劳、利水消肿、明目止...
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