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芡实
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黑木耳
果酱
番木瓜
马铃薯
萝卜
藕
蛤蜊
南瓜子
能帮助维持人体细胞健康,促进身体发育,多吃可以促进...
类别:食方
柚子
1、性寒,味甘酸,有助于下气、消食、醒酒、化痰、健...
类别:食方
苹果醋
它所富含的苹果胶能疏通软化血管,消除病菌,增强人体...
类别:食方
紫苏叶
性温,味辛。《本草汇言》中说它能“散寒...
类别:食方
水
1.能帮助机体消化、吸收营养,排除废物,参与调节体...
类别:食方
虹鳟鱼
胆固醇含量几乎为零,营养丰富,具有很好的食用及药用...
类别:食方
乌鸡
具有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用,...
类别:食方
鲍鱼
具有调经止痛、清热润燥、利肠通便等功效。还是抗癌佳...
类别:食方
高粱
1.性温,具有凉血、解毒、和胃、健脾、止泻的功效,...
类别:食方
余甘果
《本草纲目》中称余甘子“久服轻身,延年...
类别:食方
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