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拔丝葡萄
虾仁炒冬瓜
参麦黑枣乌鸡汤
紫菜牡蛎汤
蒲公英肉丸汤
大麦糯米粥
樱桃红枣汁
银耳苡仁羹
大枣黑豆黑矾丸
补血养心安胎。大枣甘平,有和阴阳、调营卫、生津液及...
类别:食疗谱
拔丝葡萄
葡萄中的果酸有帮助消化的作用,还含有矿物质钾、钙、...
类别:食疗谱
虾仁炒冬瓜
清热化痰,除烦止渴,利尿消肿。冬瓜含脂肪甚微,含钠...
类别:食疗谱
参麦黑枣乌鸡汤
养阴生津。枸杞是常用的营养滋补佳品,常用其煮粥、熬...
类别:食疗谱
紫菜牡蛎汤
牡蛎肉中含有丰富而优质的氨基酸、牛横酸、糖原、无机...
类别:食疗谱
蒲公英肉丸汤
清热利尿,补虚增力,补肾养心。猪瘦肉含有丰富的蛋白...
类别:食疗谱
大麦糯米粥
大麦是可溶性纤维极佳的来源,钠、钾、铁、铜等矿物质...
类别:食疗谱
樱桃红枣汁
樱桃有补中益气、调中养颜、健脾开胃的功效;红枣含有...
类别:食疗谱
银耳苡仁羹
薏苡仁含丰富的碳水化合物和多种人体必需的氨基酸,具...
类别:食疗谱
冬瓜烧鳙鱼块
除烦止渴,清热化痰,利尿消肿,温胃健体。鳙鱼肉富含...
类别:食疗谱
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