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芝麻白糖糊
养肝肾,补阴血,乌须发,长肌肉,填精髓。适用于平时...
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豆腐红糖粥
豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对牙...
类别:食疗谱
核桃拌韭菜
核桃是“长寿果”,可以补益肾气。女性常吃核桃,可以...
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鸡蛋牛奶粥
此粥营养丰富,含有大量的蛋白质、碳水化合物、膳食纤...
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桂圆首乌汤
补肝肾、润肌肤、益精血、美容颜,可用于妇女产后血虚...
类别:食疗谱
香菇荸荠蒸肉饼
荸荠中含磷是根茎蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和...
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原汁肘子
猪肘子皮较厚,富含胶原蛋白,有利于身体的皮肤、筋、...
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归参炖雪鸡
补中益气,壮阳固肾。雪鸡,多生长于我国新疆、西藏等...
类别:食疗谱
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桑葚为滋补强壮、养心益智佳果,具有补肝益肾、补血滋...
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豆腐鱼
经常食用黄豆及豆制品之类的高蛋白食物,就能营养皮肤...
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