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人参鹌鹑蛋
鹌鹑蛋含有丰富的脑磷脂、卵磷脂,是构成神经组织与大...
类别:食疗谱
沙参玉竹炖鹧鸪
玉竹含烟酸、糖类、黏液质和铃兰甙等,能滋润心肺,养...
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加枣茶
刺五加有较好的养心益智、健脾补肾作用,对失眠多梦、...
类别:食疗谱
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益脾强腰,续筋接骨。用于腰膝酸软,倦怠乏力。蟹能泄...
类别:食疗谱
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此果蔬汁中枸杞子具有调补气血,红颜悦色作用;蛋黄、...
类别:食疗谱
冬瓜子仁蜜丸
瓜子仁鲜香,桃花清香,蜂蜜甜润。蜂蜜营养丰富,尤其...
类别:食疗谱
枸杞叶炒蛋
补虚养肾。用于腰软乏力、虚劳体弱、精神倦怠、面色无...
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八宝养目汤
大补元阴,益气养虚,健脾益胃。适用于消化不良、面色...
类别:食疗谱
大枣黑米红糖粥
黑米性温味甘,补血强身。黑米含多种维生素及锌、铁、...
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