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豆腐烧油菜
清淡爽口。此菜以益气补中、生津润燥、泻热解毒的豆腐...
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香蕉蕹菜粥
清热解毒,润肠通便。蕹菜能清热解毒,凉血,通便,香...
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菠菜拌木耳
菠菜含有一种类胡萝卜素的物质,这种物质可以防止太阳...
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凉拌猪肝
猪肝富含多种矿物质,此菜为凉拌菜,夏季可适当多吃。夏
类别:食疗谱
香菜豆干
豆干中含有黄酮、皂苷和大量的植物蛋白、植物固醇及脂...
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鲜香味美。小白菜含有多种维生素、矿物质和植物纤维,...
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扒双白
清淡爽口。大白菜含有丰富的维生素C,有润滑皮肤、明...
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