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番茄蛋白汤
青椒拌豆腐
青椒果肉厚而脆嫩,富含维生素C。这道对秋季胃口不开...
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类别:食疗谱
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莲藕中含有丰富的维生素K具有收缩血管和止血的作用,...
类别:食疗谱
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山药含有皂甙、黏液质,有润滑、滋润的作用,可益肺气...
类别:食疗谱
桃仁肉卷
B族维生素缺乏与老年性阴道炎有一定关系,核桃仁富含...
类别:食疗谱
炸虾饼
此菜富含脂肪和蛋白质,有利于雌激素的形成,避免因雌...
类别:食疗谱
黄瓜肉片
黄瓜含有一种叫丙醇二酸的物质,有抑制糖类物质转为脂...
类别:食疗谱
红薯菠菜汤
红薯中的膳食纤维含量比较高,具有促进胃肠蠕动的作用...
类别:食疗谱
麦芽乌梅饮
梅子含有丰富的柠檬酸与苹果酸,柠檬酸能促进肠胃蠕动...
类别:食疗谱
萝卜白菜汤
味鲜适口。大白菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B1,维...
类别:食疗谱
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