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乌鸡有益助阳气、治心腹痛等疗效,淮山有很强的滋补功...
类别:食疗谱
凉拌莴苣
鲜香味美。窝苣为菊科植物,莴苣的茎叶含有醛类、酮类...
类别:食疗谱
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山药具有补肺、健脾的作用;银杏可敛肺止咳;红枣、猪...
类别:食疗谱
月季花酒
活血调经。适用于月经不调、经来腹痛难耐、月经量少有...
类别:食疗谱
山药枸杞豆浆
山药有健脾、固肾、益精的作用,可以用来治疗脾虚、消...
类别:食疗谱
黑豆紫米粥
黑豆只含植物固醇,这种物质不被人体吸收,但有抑制人...
类别:食疗谱
山楂燕麦豆浆
山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸等,有健脾消食、降血...
类别:食疗谱
月季酒
活血调经。适用于月经不调、经来腹痛难忍、月经量少有...
类别:食疗谱
鱼头芋头汤
将鲤鱼头用植物油煎过,芋头切片,与鲤鱼头同放砂锅内...
类别:食疗谱
白果药丁
白果仁含有银杏黄酮、萜类、芸香苷及内脂等。山药营养...
类别:食疗谱
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