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黄芪山药鯽鱼汤
大枣山药炖鱼头
生津止渴、补脾和胃,补气养阳。鳙鱼头富含胶质蛋白、...
类别:食疗谱
凉拌核桃仁芹菜
麻脆醇香。此菜常食,能润肤、美容、乌发、健美、延年...
类别:食疗谱
天冬黑豆粥
黑豆和黑芝麻能够益肝补肾、滋阴养血。此粥有益肝肾、...
类别:食疗谱
木瓜柳枝粥
祛风除湿、舒筋活络。适用于风寒湿痹、关节疼痛、四肢...
类别:食疗谱
麻辣兔丁
兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉食。中老年人...
类别:食疗谱
黑芝麻乌发饮
此饮具有补血益精、滋补肝肾、泽颜美发功效。适用于血...
类别:食疗谱
凉粉鲫鱼
此为热拌凉粉和清蒸鲫鱼合而为一的菜式。一荤一素,一...
类别:食疗谱
红枣木耳汤
木耳含有丰富的铁质,具有滋阴养血的功效,可以预防贫...
类别:食疗谱
黄鳝姜汁饭
将黄鳝洗净,切段,用姜汁、花生油拦匀,加入葱、姜、...
类别:食疗谱
凉拌马齿苋豆芽
本药膳健脾利湿,护肤丽颜。马齿苋味酸性寒,清热解毒...
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