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山楂麦芽粥
核桃藕粉米糊
坚齿三味茶汤
现代研究发现,茶叶中含有丰富的氟,有预防龋齿的作用...
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萝卜性平,味甘,有化痰热的作用,适宜痰热失音者服之...
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类别:食疗谱
茯苓豆腐汤
豆腐富含大豆皂苷、黄酮等营养素,可溶性纤维素,有降...
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百合枸杞炒鱼片
黑鱼的蛋白质含量非常高,而脂肪含量很少,还含有维生...
类别:食疗谱
番茄蛋白汤
鲜香味美。鸡蛋清含丰富蛋白质,有助于延年益寿;番茄...
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山药炖羊排
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