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蒜末拌芸豆
蘑菇炒蛋
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经常食用黄豆及豆制品之类的高蛋白食物,就能营养皮肤...
类别:食疗谱
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将鲤鱼头用植物油煎过,芋头切片,与鲤鱼头同放砂锅内...
类别:食疗谱
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枸杞拌黄豆芽
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黑豆蹄花汤
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,可以增加头发的韧度,使头...
类别:食疗谱
白萝卜豆腐
白萝卜有助于消化脂肪类食物,促进人体新陈代谢,防止...
类别:食疗谱
葱白燕麦豆浆
葱白中的提取物可抑制甲型流感病毒的增殖,提高人体免...
类别:食疗谱
紫菜汤
味鲜适口。蚕豆味甘微辛,性平,含巢菜碱甙、胆碱、2...
类别:食疗谱
黄豆煮猪肝
猪肝可补肝、养血、明目润肤、养颜,黄豆含有人体必需...
类别:食疗谱
大蒜粥
大蒜具有温阳杀菌的作用,与黑豆一起煮粥,能补肾、杀...
类别:食疗谱
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