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荷叶苡仁冬瓜汤
三红养颜粥
润肤果蔬汁
此饮有美白抗皱作用。经常饮用,可养颜泽肤,抗皱增白...
类别:食疗谱
凉拌歪头菜
适用于虚劳、头晕、眼目昏花等病症。常人食之能泽肤健...
类别:食疗谱
五香带鱼
女性多吃带鱼,能使肌肤光滑润泽,长发乌黑,面容更加...
类别:食疗谱
清瘦增肥汤
益气健脾,滋阴补血。适用于形体消瘦、肤色无光泽、精...
类别:食疗谱
红枣栗子粥
本粥荣颜,泽肤,乌发。用之可使面色红润,头发油黑,...
类别:食疗谱
黄豆银耳鲫鱼汤
黄豆可促进新陈代谢,促进机体排毒,令头发乌黑亮泽。...
类别:食疗谱
双色椒拌带丝
海带富含碘等矿物持,还有粗纤维、褐藻胶等,常食可使...
类别:食疗谱
南瓜山楂肉丁
南瓜肉丁色泽金黄,鲜嫩软香,有增白、美肤、健美、养...
类别:食疗谱
红枣猪蹄汤
护齿,泽肌,补肾,益脾胃,固牙齿。还能治疗鼻出血、...
类别:食疗谱
素烧三鲜
清淡适口。莴苣有泽肤、减肥、延缓衰老的作用;胡萝卜...
类别:食疗谱
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