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黄芪炒牛肉
紫菜汤
木耳炒白菜
清淡爽口。木耳是一种天然高级滋补营养品,内含有蛋白...
类别:食疗谱
萝卜缨拌蚕豆
蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、...
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参麦炖鱿鱼
党参大补元气,具有滋补抗衰作用,麦冬又名不死草,也...
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凤姜仔鸭
姜在进入人体后能产生一种抗氧化本酶,可以很好地抵抗...
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醋溜黄瓜
清淡爽口。黄瓜为葫芦植物,黄瓜的果实味甘,性寒,含...
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百合银耳莲子汤
鲜百合具有清肺、润燥、止咳、清心安神、定惊的功效,...
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坚齿三味茶汤
现代研究发现,茶叶中含有丰富的氟,有预防龋齿的作用...
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葱白燕麦豆浆
葱白中的提取物可抑制甲型流感病毒的增殖,提高人体免...
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菜心肉丝面
乳汁中88%的成分都是水,新妈妈要大量地补充水分,...
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松子粥
松子仁中富含蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素,能给机体...
类别:食疗谱
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