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菠菜拌木耳
菠菜含有一种类胡萝卜素的物质,这种物质可以防止太阳...
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玉米富含矿物质,与富含蛋白质的火腿搭配,对补血、造...
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补气养血,健脾和胃。气虚体质
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山药炖鱼片
补益肝肾。腰椎骨质增生
类别:食疗谱
酱香牛舌
口味醇正。此菜色泽红,质软烂,味香浓,食之醒胃,为...
类别:食疗谱
姜葱炒螃蟹
滋阴清热,活血化疲。适用于阴虚体质又易生疮的患者,...
类别:食疗谱
黄瓜肉片
黄瓜含有一种叫丙醇二酸的物质,有抑制糖类物质转为脂...
类别:食疗谱
炖狗肉
补中益气,温肾助阳。骨质疏松症
类别:食疗谱
香辣丝瓜
丝瓜含三萜皂苷、瓜氨酸、丝瓜苦味质、葫芦素、黏液质...
类别:食疗谱
榨菜肉丝粥
猪瘦肉中富含血红素铁和蛋白质,能改善缺铁性贫血,血...
类别:食疗谱
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