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樱桃红枣汁
红薯银耳汤
甘薯经过蒸煮后,部分淀粉发生变化,与生食相比可增加...
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杏仁草莓奶昔
杏仁含有丰富的维生素C和多酚类成分,能降低人体内胆...
类别:食疗谱
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芥蓝菜中含有叶酸、核黄素等维生素有益人体的物质,对...
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黑豆雪梨豆浆
大米含有钙、磷、铁及烟酸、维生素C等多种营养成分,...
类别:食疗谱
蜜汁双珠
胡萝卜富含维生素,并有轻微而持续发汗的作用,可刺激...
类别:食疗谱
橙汁蜜藕
鲜藕除含有大量的糖类外,蛋白质和各种维生素及矿物质...
类别:食疗谱
胭脂山药饼
蔬菜中山药含钾较多,钾具有维持人体细胞内渗透压与心...
类别:食疗谱
牛奶杏仁芝麻糊
此方中含有丰富的优质蛋白质、维生素E和亚油酸等美容...
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豆芽杧果黄瓜汤
瓜含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,还含有丰富...
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具有和胃益肝、促进溃疡愈合之效。其中甜菜中还含有丰...
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