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冬菇火腿烧白菜
清利爽口。白菜营养丰富,含有大量水分,是一种低热量...
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香椿荷包蛋
甜杏仁有止咳平喘、润肠通便的功效。鸭蛋含蛋白质、脂...
类别:食疗谱
姜汁空心菜
空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称,可洁齿防龋、除...
类别:食疗谱
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紫菜具有软坚化结的作用,可用于乳腺增生的辅助治疗。冬
类别:食疗谱
荷叶蒸肉
荷叶有清热解暑、凉血止血的功效。此菜为夏季时令菜之...
类别:食疗谱
韭菜炒藕丝
韭菜可增强胃的消化力,从而大大减少各类胃病的发生。春
类别:食疗谱
甜玉米果蔬汤
苹果去核、胡萝卜去皮,均切厚块,姜及番茄洗净,均切...
类别:食疗谱
当归猪肉饭
本品具有促进血液循环及新陈代谢的功效。适宜于血虚体...
类别:食疗谱
当归饭
本品具有促进血液循环及新陈代谢的功用。适宜于血虚体...
类别:食疗谱
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生姜温中驱寒、升阳理气;当归性温,味辛、苦,有补血...
类别:食疗谱
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