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山药莲子粥
莲子作为保健食疗之用时,一般是不去莲子心的。莲子心...
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可以美白肌肤,改善皮肤油脂分泌,使其趋于平衡,软化...
类别:食疗谱
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黑芝麻与杏仁都有润肠通便的功效,一同煮粥适宜肠燥便...
类别:食疗谱
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类别:食疗谱
天麻炖鲤鱼
定惊止痛,平肝熄风,行气活血。适用于虚火头痛、眼黑...
类别:食疗谱
红枣花生黑米粥
滋阴养肾、养血生血,可用于各种原因所致贫血的辅助食...
类别:食疗谱
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补气养血,吃豆饮汤,可用于月经不调等症的辅助食疗。...
类别:食疗谱
杞子肉丝
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