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具有降低胆固醇、软化血管、保护心脏、降血压、降血脂...
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鱿鱼
滋阴养胃,补虚润肤。具有补虚养气、滋阴养颜等功效,...
类别:食方
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性平,味甘。具有补肾散寒、温中下气、利肠胃、止呃逆...
类别:食方
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肉质细腻,甘甜可口,味道鲜美,果实中富含多种营养成...
类别:食方
矿泉水
长期饮用能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不...
类别:食方
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性凉,味甘、咸。具有益气补中、实五脏、厚肠胃、消滞...
类别:食方
虾皮
中含有丰富的镁元素,镁具有保护人的心血管系统和调节...
类别:食方
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高淀粉食品,可以提供更多的热量补充体力所需。
类别:食方
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滋阴补肾,补气强精,强心健脑,提神补血。1.性平,...
类别:食方
鸽肉
性平,味咸,具有补肾、益气、养血之功效。鸽血中富含...
类别:食方
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